Ăn gi tốt cho tinh trùng

Đại đa số những căn bệnh mà bạn mắc phải đều có nguyên nhân từ thói quen sinh hoạt và ăn uống của chính chúng ta hằng ngày. Người dàn ông cũng thế, do những thói quen thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc...mà khả năng tình dục trở nên yếu đi, chất lượng tinh trùng cũng ngày một giảm. Điều đó thật đáng lo lắng nếu như bạn muốn có một đứa con và duy trì đời sống sinh hoạt vợ chồng được mỹ mãn. Vậy ăn gì để khắc phục được tình trạng trên? Ăn gì tốt cho tinh trùng ?

Trong thực đơn hằng ngày của mình, chị em nên thêm nhiều loại rau quả nhất là chuối, bơ, cà chua. Khoa học chứng minh rằng trong chuối có hàm lượng enzyme bromelain cao, giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sản xuất tinh trùng tối đa, đồng thời viatmin A, B, C trong chuối sẽ hỗ trợ tinh binh khỏe. Vitamin B6, E và axit folic có trong quả bơ sẽ làm tinh trùng khỏe mạnh, linh hoạt dễ xâm nhập vào trứng, giúp thụ thai tốt hơn. Cà chua được biết đến là thực phẩm chống oxy hóa, là người bạn của chị em phụ nữ. Chẳng những thế, cà chua còn cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, giúp sản xuất tinh trùng mạnh mẽ.

Với những quý ông thích ăn vặt, các chị em nên mua những món hạt như bí ngô, hướng dương. Trong các loại hạt này có chứa chất phytosterol giúp quá trình sản xuất testosterone tăng cường, hàm lượng axit béo omega 3 trong hạt bí ngô sẽ giúp tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục nam giới.

Hàu chính là món ăn được các quý ông săn lùng. Trong hàu có chứa hàm lượng axit amin hỗ trợ sản xuất testosteron. Hàu được xem là một trong những món ăn thần dược làm tăng hứng thú, cải thiện lượng tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh. Chị em phụ nữ nào có câu hỏi ăn gì tốt cho tinh trùng cứ tìm mua hàu để chế biến những món thành những món khoái khẩu cho chồng mình.

Các chị em có điều kiện kinh tế nên mua nhân sâm cho chống mình dùng. Nhân sâm là vị thuốc bổ dương, cường lực được vua chúa ,quý tộc tin dùng xưa nay. Nhân sâm giúp tăng ham muốn tình dục, tăng cường tuần hoàn máu, tăng chất lượng tinh trùng cho quý ông.

Trong việc chế biến các món ăn hàng ngày, chị em nên chú ý đến dùng tỏi cho các món ăn. Tỏi cũng là một phương thuốc có ích cải thiện số lượng tinh binh vì trong tỏi có chứa allicin tốt cho tinh trùng. Đồng thời trong tỏi còn có selenium và vitamin B6 tạo sức sông dẻo dai cho tinh trùng khi vào môi trường thụ thai.

Sản phẩm có bán tại trang web bigvn.vn địa chỉ 102 Võ Thị Sáu Hcm. Điện thoại 0913.663068. Mrs Sâm